KangaOnWheel

Kurskonzept KangaOnWheel

Speziell für Mütter, die schnell wieder in Form kommen wollen, stellt das Kinderwagen Training die beste Kombination von Sport und Aktivitäten im Freien dar. Das Training umfasst Ausdauer- und Kräftigungsübungen. Bauch, Beine und Po werden direkt trainiert.

Kinderwagen Training

  • Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen. Stärkt den gesamten Körper und die Ausdauer nimmt zu.
  • Die Beckenbodenmuskeln werden gestärkt. Das ist wiederum gut für die Kontinenz, einen starken Rücken,  eine optimale Haltung und für eine bessere Sexualität.
  • Bauch, Beine und Po werden direkt trainiert.
  • Das Bindegewebe wird gestärkt.
  • Training in der freien Natur.
  • Depressive Verstimmungen werden durch das gemeinsame Trainieren an der frischen Luft minimiert.
  • „Frau“ fühlt sich positiver, frischer und aktiver.
  • Training mit dem Kind. Nahverhältnis wird gestärkt. Babysitter ist überflüssig.

Ob als Ergänzung zum Indoor-Training oder als eigenständige Sportaktivität, KangaOnWheel bringt Spaß und macht Dich fit. Natürlich ist auch das Training mit dem Kinderwagen ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Ausdauer verbessert werden. Das Training findet immer im Freien statt!

Let’s KANGA on WHEEL!

 

 

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